La Gym Adaptée est une activité qui consiste à pratiquer des exercices et mouvements permettant l'amélioration de la masse musculaire mais également la réduction de la fatigue, le regain de vitalité, l'amélioration du sommeil et de l’image de son corps.
BREST
Centre social de Pen Ar Créac'h
LUNDI : 15h15 - 16h45
JEUDI : 15h00 - 16h30
MILIZAC
Miltonic
Gymnase
LUNDI : 10h00 - 11h00